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08/11/2002
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11h11
Pesquisadores japoneses comprovaram que o uso prolongado do PC compromete a resistência, energia e motivação do usuário. Ao analisar mais de 25 mil trabalhadores, os estudiosos descobriram que as pessoas que sentam em frente à tela de um computador estão mais sujeitas a desgastes físicos, como danos aos olhos ou à coluna, além de falta de motivação, sono em excesso e ansiedade.
Apesar dos trabalhadores estarem gastando cada vez mais tempos em frente a seus PCs, ainda não se definiu um nível saudável de tempo que se possa passar diariamente na frente da tela de um computador.
O estudo, liderado pelo Dr. Tetsuya Nakazawa e publicado na edição de novembro do jornal American Journal of Industrial Medicine, revelou que as pessoas que passam mais de cinco horas diárias em frente ao PC reclamam mais de sintomas de sono ou estresse mental.
Esses sintomas incluem ansiedade, "dificuldade de relacionamento com os colegas de trabalho", sono em excesso e "relutância para sair para trabalhar".
A pesquisa não determinou um limite de tempo que levasse a reclamações de desgatse físico, embora essas fossem as principais queixas dos trabalhadores analisados.
"Nossos resultados sugerem que os sintomas físicos aumentam de acordo com a exposição diária à luz da tela de computadores, enquanto o desgaste mental --e sintomas relacionados ao sono-- aumentam quando o usuário passa mais de cinco horas em frente ao PC", disseram os pesquisadores.
Uso prolongado do PC dá sono e ansiedade, diz pesquisa
da Folha OnlinePesquisadores japoneses comprovaram que o uso prolongado do PC compromete a resistência, energia e motivação do usuário. Ao analisar mais de 25 mil trabalhadores, os estudiosos descobriram que as pessoas que sentam em frente à tela de um computador estão mais sujeitas a desgastes físicos, como danos aos olhos ou à coluna, além de falta de motivação, sono em excesso e ansiedade.
Apesar dos trabalhadores estarem gastando cada vez mais tempos em frente a seus PCs, ainda não se definiu um nível saudável de tempo que se possa passar diariamente na frente da tela de um computador.
O estudo, liderado pelo Dr. Tetsuya Nakazawa e publicado na edição de novembro do jornal American Journal of Industrial Medicine, revelou que as pessoas que passam mais de cinco horas diárias em frente ao PC reclamam mais de sintomas de sono ou estresse mental.
Esses sintomas incluem ansiedade, "dificuldade de relacionamento com os colegas de trabalho", sono em excesso e "relutância para sair para trabalhar".
A pesquisa não determinou um limite de tempo que levasse a reclamações de desgatse físico, embora essas fossem as principais queixas dos trabalhadores analisados.
"Nossos resultados sugerem que os sintomas físicos aumentam de acordo com a exposição diária à luz da tela de computadores, enquanto o desgaste mental --e sintomas relacionados ao sono-- aumentam quando o usuário passa mais de cinco horas em frente ao PC", disseram os pesquisadores.
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