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"Para manter uma lamparina acesa, nós temos que continuamente colocar óleo dentro
dela." Madre Teresa de Calcutá Você já teve uns daqueles dias, ou semanas ou
ate mesmo meses quando tudo parece estar conspirando contra voce?
Parece que voce esta vivendo um deserto e a maré contraria e mesmo muito forte.
Infelizmente, experiências negativas tem a tendência de se avolumarem em mais
experiências negativas a nao ser que esse ciclo seja quebrado.
Uma sugestão: Assuma o compromisso de fazer algo de caráter positivo especialmente
quando as coisas nao estao indo bem para voce. Busque alguma coisa que voce
possa fazer, algo tão simples como uma caminhada matinal ou um momento solitário
de meditação.
As nossas expectativas sao baseadas largamente nas experiências do passado e
quando as mais recentes lembranças estao fortemente embaçadas por experiências
negativas, a nossa tendência e de esperar pelo pior. Portanto, injete uma forte
dosagem de experiências positivas.
Uma hora positiva pode contra atacar uma semana de negativismo. Faca alguma
coisa positiva e veja um novo brilho tomar lugar ao seu redor.