BIODANZA: Um sistema de integração afetiva

	MATÉRIAS ESPECIAIS
O que é a Biodanza? A Biodanza é um sistema de integração afetiva, renovação orgânica e reaprendizagem das funções originárias da vida através da música , movimento e comunicação em grupo. Qual a sua Origem? Esta técnica foi criada em 1965 pelo antropólogo e poeta chileno Rolando Toro Araneda a partir de pesquisas desenvolvidas no Centro de Estudos de Antropologia Médica da Escola de Medicina da Universidade do Chile. Estas pesquisas visavam inicialmente explorar o uso da música e da dança no tratamento de pacientes no Hospital Psiquiátrico de Santiago no Chile. As experiências desenvolvidas com esse tipo de paciente permitiram a construção de um modelo teórico e um repertório de músicas e exercícios, que serviram de suporte para que esse tipo de trabalho fosse testado e aperfeiçoado também fora do ambiente hospitalar, constituindo-se, no decorrer do tempo, em um instrumento de largo espectro que pode ser oferecido como estratégia de construção de saúde para todos os tipos de segmento da população, sem restrição de perfil sócio-psico-físico, que se disponha a um processo de mudança pessoal. Em 1973 com a queda do governo Allende e início da era Pinochet, Rolando Toro Araneda se vê forçado a abandonar o Chile e o ambiente acadêmico formal. Permaneceu um período na Argentina, posteriormente um bom tempo no Brasil, depois na Itália e finalmente em 1998 retornou ao Chile, onde vive atualmente. Nessa andança pelo mundo continuou a desenvolver suas investigações incorporando contribuições de diferentes fontes e campos de conhecimentos, aperfeiçoando a técnica, edificando um sistema bastante complexo, mas sem vinculação com nichos universitários. Nessa trajetória foi convivendo e trazendo para junto de si diferentes profissionais, que envolvidos em trabalhos na área da saúde, o auxiliaram na pesquisa e ampliação do conhecimento. Como Trabalha a Biodanza? Através de movimentos induzidos pela música, a Biodanza estimula o sistema límbico hipotalâmico, que é a sede de todas as vivências, emoções e instintos, permitindo a vinculação do indivíduo consigo mesmo, com o próximo e com a natureza. As danças e os exercícios de Biodanza nos convidam a uma aprendizagem das funções originárias da vida através de uma reconexão com um conjunto de instintos, partindo do pressuposto que estes são portadores do potencial genético. O processo básico de operar da Biodanza é o de proporcionar às pessoas a possibilidade de contato com seus instintos como lugares onde se alojam as suas energias vitais e que em sendo ativadas atuam na restauração de um equilíbrio psiquico-orgânico permitindo a construção de um novo estado de saúde. Para a Biodanza os instintos representam, de um lado, força, movimento, ação, e por outro lado, também o que o ser humano tem de natural e o insere no universal que é a natureza e o cosmos. O contato com os instintos é um contato com a espécie humana e sua inserção no movimento cósmico mais amplo. O processo Biodanza permite um re-aprender e re-tomar do potencial básico que dá origem e sentido ao processo vital. Para a Biodanza existe um feixe de instintos que são manifestações do potencial genético e que se exprime por cinco canais: Vitalidade: despertar e desenvolver a alegria e o ímpeto vital, estimulando a autonomia. Sexualidade: despertar o desejo, desenvolvendo a intimidade consigo e, principalmente, o "prazer de estar vivo". Criatividade: despertar e desenvolver a expressão das emoções, desenvolvendo o potencial artístico e científico que há em todas as pessoas, mas que se encontra reprimido. Afetividade: propõe despertar a solidariedade, a ternura e a capacidade de amar- dar e receber afeto. Transcendência: objetiva a intimidade de cada um consigo mesmo e com a totalidade, desenvolvendo a capacidade de vinculação com a natureza/universo. Cada pessoa, no curso da sua evolução desenvolveu estes cinco canais de uma maneira mais ou menos harmoniosa. Elas são todas intimamente entrelaçadas e a Biodanza estimula cada uma para que elas possam desenvolver e integrarem pouco a pouco e potencializando umas as outras. A Biodanza nas Empresas Cada vez mais as empresas estão preocupadas em oferecer uma vida mais saudável a seus funcionários, pois funcionário feliz produz mais e melhor. Nesse sentido, a Biodanza é de extrema importância, oferecendo soluções específicas para as necessidades mais comuns dentro da empresa: Capacitação do Ser Humano Flexibilização Prontidão Auto-Estima Motivação Conectividade Desenvolvimento de Equipe Parcerias Integração de Cultura Qualidade de Vida Campanha Educativa Tabagismo Aids Drogas Programa de preparação para aposentadoria LER ( Lesões por Esforços Repetitivos) Festejando o Sucesso Celebrações Datas comemotativas e outras Biodanza e Saúde As emoções que não se expressam alojam-se em nossos órgãos e nos adoecem. A Biodanza é um convite à expressão e um caminho em direção à saúde. Através de vivências de integração envolvendo música e afetividade, a Biodanza estimula o processo de auto- regulação neuro-endócrina, evitando as conseqüências do stress e atuando com fins terapêuticos para: Auto - regulação Ansiedade Stress Medo Depressão Doenças psicossomáticas Melhor qualidade de sono Menopausa TPM Aumento da energia vital Hipertensão Depoimento "O grupo que participei da aula era de jovens senhoras, todas muito simpáticas e aparentemente de bem a com a vida, que se sentaram em almofadas em um círculo e começaram a conversar sobre vários assuntos, sob orientação da psicóloga Clélia Camargo. Deu pra perceber que a aula passada o tema foi uma semente, e era para refletir sobre isso e colocar na vida. As alunas tiveram pensamentos variados sobre o assunto, e eu, que não tive uma semana pra pensar e nem pra colocar na minha vida pude notar que a idéia da semente era fazer com que as pessoas deixem brotar dentro delas muito amor, paz, união e que esse sentimento cresça e se espalhe, como uma flor num jardim espalhando seu perfume. Logo depois nos levantamos e começamos a dançar variados tipos de músicas, dançamos juntas, separadas, em círculo...E não é necessário saber dançar, você dança no seu ritmo, não tem passo certo, porque a idéia da dança e fazer vc se soltar, buscar algo que você reprime, olhar nos olhos da companheira , abraçar, beijar. Quando saí de lá parecia que eu conhecia aquelas pessoas a muito tempo, pois o fato de dançar com elas, rir, abraçá-las passou uma sensação boa de carinho, de amizade e acho que essa é a idéia, fazer com que todos se unam e transmitam bons sentimentos." Por Clélia Camargo - (019) 32555503 Psicologa especializada em Biodanza