Qualidade de Vida Perfeccionismo na vida e nas organizações

	MATÉRIAS ESPECIAIS
Branca Maria Sampaio* Em trabalhos de treinamento em Administração do Tempo Qualidade de Vida feitos abrangendo todos os profissionais de uma organização observamos que quase a maioria possui alguma dificuldade ou problema em relação ao uso eficaz do tempo. A empresa é um campo minado que pode desaparecer a qualquer momento. Ressaltamos que a dificuldade das pessoas em relação ao uso do tempo extrapola as fronteiras da organização. Elas acompanham as pessoas nos diversos grupos sociais que pertencem como: a família, o social o religioso entre outros. São muitos os motivadores de perda de tempo, dinheiro e qualidade de vida e, além disso, se apresentam nas pessoas de forma diferenciada, inter relacionados e possuem diversas causas como: sócio culturais, intelectuais, educacionais e emocionais. É importante focalizarmos de forma mais profunda o "perfeccionismo" porque trata-se do desperdiçador de tempo/vida mais detectado em nossa clientela, chegando a atingir cerca de 90% das pessoas. Normalmente são pessoas/profissionais que se queixam de ansiedade, tensão e estresse. Apresentam um alto grau de exigência consigo mesmas e, por extensão, com os outros, levando-os a um estado de insatisfação constante. Tendem a trabalhar mais horas criando trabalho improdutivo e raramente terminando suas tarefas em tempo hábil. Quanto mais elevado o cargo de um profissional em uma organização, maior a sua influência no processo decisório e maiores são os riscos de perda da capacidade competitiva da empresa. "Existe uma diferença em almejar a excelência e almejar a perfeição. A primeira é atingível, gratificante e saudável. A segunda. Inatingível, frustante e neurótica. E também um tremendo desperdiçador de tempo" E. Bliss - Getting Things Done Profissionais "perfeccionistas" focalizam a tarefa como um fim em si mesmo e não como um meio para atingir resultado. Possuem dificuldade de delegar provocando desmotivação nas equipes. Não conseguem perceber a relativa importância do detalhe no todo. Por se prenderem a pormenores irrelevantes muitos executivos não cumprem prazos, perdem clientes, receita e formam imagem negativa da empresa abrindo espaço para a concorrência. Muitas pessoas perfeccionistas tiveram pais rígidos e autoritários na infância. Isto provocou neles sentimentos de raiva, ódio e ressentimento que carregam até a vida adulta. Para a maioria é difícil admitir tais sentimentos em relação a pessoas tão queridas. Contudo tal fato é muito mais comum do que se imagina. Amor e ódio andam juntos. É preciso dar o primeiro passo e olhar sincera e honestamente para si mesmo e perdoá-los. Assim poderá se libertar do terrível processo auto punitivo. Quer do ponto de vista racional, psicológico e espiritual este é o melhor caminho. Nós internalizamos muitos comportamentos dos nossos pais e ficamos muito parecidos com eles. É preciso por fim a este ciclo vicioso. Em outros casos, trata-se de não se querer ver sentimentos considerados destrutivos como: inveja, vingança, ciúmes que irão aparecer como vanglória - que é sentir alegria quando algo ruim acontece com alguém do nosso relacionamento. Neste caso, algumas pessoas podem se sentir as piores do mundo porque nem imaginam a causa de tal reação diante da desgraça alheia. É necessário ficar sempre atento as pequenas raivas, aos ressentimentos e a inveja. Tomar consciência é prevenir o sentimento de vanglória e, consequentemente, a auto punição através do perfeccionismo. DICAS: 1 - Busque o auto conhecimento. Se sentir dificuldade procure grupos de apoio ou um profissional competente. 2 - Procure um apoio técnico durante o processo de mudança. 3 - Seja mais tolerante consigo mesmo e com os outros. 4 - Termine uma tarefa mesmo que, de acordo com seu ponto de vista, não esteja perfeita. 5 - Pergunte-se sempre: Este aspecto que está me impulsionando a refazer a tarefa irá afetar os resultados? Se a resposta for não, vá em frente sem vacilar. 6 - Aceite suas limitações. Este é o primeiro passo para superá-las. 7 - Trace objetivos e metas atingíveis. 8 - Jamais esqueça que o processo de mudança é imprescindível para a melhoria da sua QUALIDADE DE VIDA E DA SUA ORGANIZAÇÃO. *Branca Maria Sampaio é Consultora Empresarial pelo CENAFOR/USP, Especialista em Treinamento e Desenvolvimento de Recursos Humanos pela FGV/RJ